Sie geben Halt, stabilisieren, mobilisieren, massieren oder trainieren:
Je nach Krankheitsbild sind Orthesen oder Bandagen hilfreich bei der Regeneration – vorausgesetzt sie werden richtig eingesetzt und angepasst.

Wann ist der Blutdruck zu hoch? Wann zu niedrig? Eine regelmäßige Kontrolle des Blutdrucks ist wichtiger, als man denkt. Warum? Lesen Sie hier!

In den letzten Jahren ist die Anzahl der Yogaschulen rapide in die Höhe geschnellt. Vor zehn Jahren noch schrieb man Yoga eher den Esoterikern und spirituell Sinnsuchenden zu. Mittlerweile hat auch die breite Masse den Zugang gefunden.

Wenn es draußen ungemütlich, nass und kalt ist, wärmt allein der Gedanke an eine Sauna. In den 40 bis 100 Grad Celsius heißen Räumen werden Körper und Geist ordentlich durchgeheizt. Danach ist der Kopf wieder frei und die Haut ganz rein.

In unserer schnelllebigen, hektischen Zeit der Millionen Möglichkeiten brauchen wir dringend Pausen und Orte der Ruhe. Im Alltag scheint es sie kaum noch zu geben. In unserem Inneren jedoch können wir sie finden und auftanken, wann und wo immer wir wollen. Meditation hilft uns dabei.

Unter dem Begriff Diabetes Mellitus fasst man Stoffwechselerkrankungen zusammen, die erhöhte Blutzuckerwerte sowie einen Insulinmangel gemein haben. Knapp sechs Millionen Menschen sind in Deutschland an Diabetes erkrankt. Über 90 Prozent davon leiden an Typ-2-Diabetes.

Lachen ist Medizin. Es stärkt den, der es aussendet, und den, der es empfängt. Lachen verbindet Menschen. Es ist die universelle Sprache des Mitgefühls und der Lebensfreude.

Viele Menschen leiden unter Rückenschmerzen. Die Wirbelsäule und damit den Rücken gezielt zu stärken ist deshalb besonders wichtig. Mit diesen einfachen Übungen von unserem Partner Bauerfeind können Sie Ihren Rücken kräftigen. Starten Sie noch heute!

Herbstzeit ist Suppenzeit, finden wir. Denn jetzt wird überall auf nahegelegenen Feldern gesundes Gemüse geerntet, das sich hervorragend für die Zubereitung einer vitaminreichen Suppe eignet. Die Vielfalt der frischen Gemüsesorten ist beeindruckend. Heute haben wir uns für Sie den Kürbis ausgesucht.

Grundsätzlich kann jeder Mensch einen Schlaganfall erleiden. Doch die meisten Risiken können Sie selbst beeinflussen. Bereits kleine Veränderungen der Lebensweise helfen, einem Schlaganfall vorzubeugen.